從Costco買眼鏡需要多少天?

從Costco買眼鏡需要多少天?預計交貨時間約為訂購後7-10個工作日,包括製造時間.眼鏡由好市多的光學實驗室在美國使用最新技術製造. 在您的處方提供之前,無法開始生產. 美國退休人員協會（AARP）是否為長者提供眼鏡折扣優惠？AARP® 視力優惠專案由EyeMed提供於LensCrafters購買鏡框時，您可享驗光...

3.25近視不好嗎?

3.25近視不好嗎?近視類型按嚴重程度分類如下:輕度近視:-0.25至-3.00 D.中度近視:-3.25至-5.00 D或-6.00 D.高度近視:大於-5.00 D和-6.00 D. 誰會近視?任何人都可能近視,但如果你的家人也近視,你的風險會更高. 近視通常在6歲到14歲之間開始,直到20歲出頭才會惡化. 花更...

【營養均衡新主張】香港人的一週健康飲食計劃

均衡飲食在現代生活中的重要性在繁忙的香港生活中，維持均衡的飲食習慣往往成為一大挑戰。然而，良好的營養攝入對於我們的身心健康、工作效率和生活質量都至關重要。本文將為香港人提供一個實用的一週健康飲食計劃，幫助你在享受美食的同時，也能照顧到身體的營養需求。香港飲食文化與營養需求的平衡香港的飲食文化豐富多彩，從地道的茶餐廳美食...

減大脾脂肪：全面健康指南

在香港，越來越多人關注內臟脂肪對健康的影響，其中減大脾脂肪成為了一個熱門話題。大脾，即脾臟，是人體重要的免疫器官，但過多的脂肪堆積可能影響其正常功能。本文將全面探討減大脾脂肪的方法，幫助讀者了解如何通過飲食、運動和生活方式的調整來改善脾臟健康。大脾脂肪堆積的原因了解大脾脂肪堆積的原因是減大脾脂肪的第一步。常見原因包括不...

為什麼當我彎曲膝蓋並施加壓力時會感到疼痛?

為什麼當我彎曲膝蓋並施加壓力時會感到疼痛?彎曲時膝蓋疼痛是許多人的常見問題,可能有許多潛在原因.骨關節炎,半月板撕裂,滑囊炎,韌帶拉傷和肌腱炎是一些最常見的原因.骨折或關節感染也可能導致膝蓋疼痛. 每天該吃什麼蔬菜?1.菠菜.這款綠葉蔬菜位居榜首,是營養最豐富的蔬菜之一.這是因為1 杯(30 克)生菠菜提供了16% 的...

如果胃痛沒有消失怎麼辦?

如果胃痛沒有消失怎麼辦?如果:胃痛很快加重,請與您的家庭醫生聯系. 胃痛或腹脹不會消失,或者會一直復發. 你有胃痛和吞咽食物的問題. 你不努力就在减肥. 結腸疼痛在哪裡?結腸疼痛是指下腹部的疼痛或不適,通常伴有便秘,腹瀉或便血. 結腸疼痛的症狀可能因病因而异. 如果你經歷了任何類型的結腸疼痛,尋求治療是很重要的,因為...

走路對高尿酸有好處嗎?

走路對高尿酸有好處嗎?雖然這些症狀會使痛風發作期間的運動變得困難,但發作之間的定期運動對痛風患者來說很重要. [步行,游泳和騎自行車等低衝擊性運動可以降低突發事件的頻率和强度. 我該如何加速痛風的康復過程？在家中迅速緩解痛風的最佳方法是飲用充足水分，將受影響的關節抬高並應用冰敷，同時減少壓力，並服用非處方止痛藥如布洛...

恐龍的DNA是否還存留在世？

恐龍的DNA是否還存留在世？「恐龍年代久遠，地球上恐怕已無恐龍DNA遺存，」羅根在接受《科學觀察》訪問時表示。[確實，如果能將DNA保存在月球的陰暗面，它或許能穩定保存數百萬年之久。但於地球上，即便是極地永凍層中，DNA亦無法長久保存。 你如何判斷自己的腸胃是否發炎了？症狀與成因下腹部疼痛，類似於胃部絞痛。糞便中帶有...

為何中國的心血管疾病發病率如此之高？

哪一種草藥對於降低膽固醇最為有效？其他草本植物製品：根據多項研究的結果顯示，葫蘆巴種子與葉片、洋蓟葉萃取物、西洋蓍草以及神聖羅勒，均可能具有降低膽固醇的功效。 為何中國的心血管疾病發病率如此之高？然而，由於中國居民不健康生活方式的普及、存在大量心血管疾病（CVD）風險因素的人口眾多、人口老齡化加速以及其他種種原因，C...

什麼是安全的糖尿病血糖水准?

什麼是安全的糖尿病血糖水准?美國糖尿病協會對糖尿病患者血糖控制的目標是飯前70至130 mg/dL,飯後低於180 mg/dL. 定期運動能否根治糖尿病？根據研究顯示，堅持八週的運動計畫即可有效降低血糖水準，達到與糖尿病藥物相當的效果。對於糖尿病患者而言，控制血糖極為關鍵，這是一種常見疾病，患者體內要麼無法製造足夠的...