_wps图片.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp "素顏女神❤去斑療程助你還原無瑕雪白肌~")
敏感肌夏季護膚必看：髮膜與面霜成分過敏爭議，你真的選對了嗎？
Gillian -
夏季高溫潮濕下的肌膚保衛戰 根據台灣皮膚科醫學會最新調查顯示，超過65%的敏感肌人群在夏季會出現不同程度的泛紅、搔癢問題，其中更有42%的案例與不當使用護髮和護膚產品直接相關。當溫度每上升1攝氏度，皮脂分泌量就會增加10%，這使得磨砂產品的使用頻率與強度成為關鍵抉擇。為什麼在濕熱環境下，同樣的面霜和髮膜會引發截然不同的...
缺鐵性貧血，怎么補血?我教你這些方法！
在西醫中，貧血是由於血紅蛋白、紅細胞缺乏或功能缺陷，缺鐵性貧血，怎么補血導致血液攜氧能力下降，從而引起一系列症狀。貧血(貧血)是一種常見的臨床病症，在這種病症中，人體內的紅細胞數量減少到正常范圍的下限以下。過濾器由於紅細胞體積測量的複雜性，血紅蛋白(HB)濃度常被用於臨床。我國血液學家認為，在我國海平面地區，成年男性 ...
骨質疏鬆不再是老年人的專利！年輕人也需要關注的骨骼健康與免費篩查
Frieda -
年輕族群的骨骼健康危機 過去，骨質疏鬆被視為老年人的專利，但近年來，越來越多的年輕人也面臨骨骼健康問題。不良的生活習慣是主要原因之一。現代年輕人飲食不均衡，過度依賴外食，導致鈣質攝取不足。根據香港衛生署的調查，約有30%的年輕人每日鈣質攝取量低於建議標準。此外，缺乏運動也是骨骼健康的隱形殺手。長時間久坐不僅會導致肌肉萎...
