家長不知道如何提高孩子的免疫力，看這裏！
Maria -
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註意室內濕度
室內的溫度因為我們大人都怕冷所以都會需要註意，冬天開暖氣，夏天開懷孕 維他命冷氣。但是濕度卻是很多家庭可以忽略的。
記住40-60% 的濕度對你的唿吸系統有好處，過度幹燥會導致疾病。在空調和供暖的日子裏，保持室內加濕器。
適當的喝水
只要生病，大部分人都建議喝溫水。人是水做的。水可以促進我們身體的排泄。建議喝溫水奶粉選擇也可以幫助寶寶代謝各種毒素。
建議孩子喝開水煮開的溫水，不要喝飲料，不要喝礦泉水、蒸餾水，最好煮沸嬰兒免疫力三分鐘後放涼開水。
不亂用藥
大多數藥物都建議在醫生的指導下使用，尤其是處方藥。隨意給孩子用藥，會擾亂孩子自身的免疫力，產生很多副作用。
多進行分析戶外體育運動
運動可以促進血液循環，戶外運動可以增強身體同居三人組，紫外線消毒，紅外線促進血液循環，增強免疫力。
註意勤洗手
飯前用洗手液徹底洗手。許多傳染病是通過手口傳播的。這種病來自口腔。
飲食均衡
兒童要多喝牛奶，多吃米飯，蔬菜豆腐，魚和蛋要多吃一些牛奶，使營養均衡。
打預防針
一歲之前，幾乎每個月都要打疫苗，有時候打一個又打一個。都是免費的，想讓孩子更有免疫力的也要收費。
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