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六種食物有助於增強記憶力,保護大腦健康。1、魚肉魚富含 Dha,一種構成我們大腦細胞60% 的營養物質,最重要的是不飽和脂肪。DHA 是大腦神經細胞的重要組成部分,可以改善大腦的神經功能。它可以幫助提高大腦智力,記憶力和注意力,無論是在一個成長中的孩子,對於已經長大的成年人來說,它是非常有益的。所以,如果你想有一個健康...