乳房沉重感可能由多種原因導致,例如月經週期、懷孕、哺乳引起的荷爾蒙變化,或是某些藥物的影響。若您對此有任何疑慮,請與醫生討論。當您發現乳房發生變化時,感到擔憂是正常的。
乳腺纖維腺瘤通常會慢慢生長,其平均大小約為1英吋(2.5公分)。隨著時間的推移,乳腺纖維腺瘤可能會逐漸增大。在月經前幾天,它可能會變得敏感或引起疼痛。
低脂飲食:脂肪的攝入可能會影響荷爾蒙代謝,進而影響纖維囊性病變的嚴重程度。有專家建議,要改善這一狀況,最佳方式是適當地採用健康的素食或純素食飲食。
據信,在月經期間由卵巢產生的荷爾蒙可能會引發這些乳房變化。這可能會導致您在每個月經期前或期間感覺乳房脹痛、有結塊或疼痛。超過一半的女性在其一生中某個時期都會經歷這種狀況。 小便帶血
大部分的纖維腺瘤並不會增加患癌風險,除非它們引發疼痛,否則並不需要進行切除手術。這些纖維腺瘤並不會自然消失,但有一些自然療法及補充品可幫助對抗其生長,例如姜黃、石榴、核桃和藍莓等。這些自然方法或許能夠在一定程度上減緩或抑制纖維腺瘤的發展。
超聲波檢查是在年輕患者評估和追蹤纖維腺瘤的首選方法。一個典型的纖維腺瘤的聲像圖特徵呈現為一塊卵圓形、平滑且堅實的腫塊,其前後直徑小於橫向直徑,並伴有均勻、低強度的內部回聲。
為減輕纖維囊腫性乳房症狀,一個人可考慮:
採用荷爾蒙調節的避孕方式。
嘗試補充維生素E或月見草油等營養補充品。
利用止痛藥及溫暖的敷布來舒緩不適。
穿戴具有支撐性的內衣。
練習壓力管理技巧。
維持規律的運動習慣。
對於切除纖維腺瘤並無嚴格的尺寸標準,然而,某些研究建議移除大於2至3公分的纖維腺瘤。此外,手術切除纖維腺瘤的其他指標還包括患者感到不適、影像或檢查顯示有生長,或病理診斷不確定。 盆腔炎症狀
請遠離飽和脂肪,這些包括肉類、雞蛋、乳酪、全脂優格及高脂乳製品。同時,遠離所有含咖啡因的飲品及食物,例如咖啡、茶和巧克力,這樣會帶來更多益處。發布日期:
子宮肌瘤是在子宮內或子宮附近形成的良性腫瘤. 這些贅生物由肌肉和纖維組織組成,大小不等. 如果不及時治療,纖維瘤會導致大量出血和生育問題.