退行性膝關節炎有什么信號? 發生時要小心
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膝關節由軟骨、膝關節囊、關節液、韌帶所組成，上接大腿骨(股骨)，下接小腿骨(脛骨)。軟骨和關節液等於是一層盆底肌肉運動一個墊子，當我們可以走動時，就有一種助於減少患者膝關節進行摩擦，有緩沖的作用。
在長期發展承受重力或外傷後或某些系統疾病產生影響下，我們的膝關節進行表面的軟骨磨損、失去工作彈性，使得軟骨下方退化性關節炎治療的骨頭受力可以增加，最後能夠使得軟骨變薄、關節變窄、關節結構變形。這時候就會導致發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形及活動能力受限等情況。
退行性骨關節炎多發生在45歲以上，通常與年齡、體重、性別、職業等因素有關。女性患者比男性患者多1倍左右，這與絕經後婦女激素的變化有關。 職業運動員、超重等退行性骨關節炎的概率也較高，據統計，65歲以上的人群中，至少有一半的人在X線上表現出退變跡象(關節間隙變窄、形成骨刺等)。
退行性膝關節炎有什么信號?
關節痛:表現為鈍痛，早期疼痛較輕，多發生在活動時，休息後緩解，後期也是休息時疼痛，疼痛常發生在夜間。過度勞累，氣候變化加重，早上起床退化性關節炎治療或關節處於某一位置時間過長時疼痛最明顯。通常膝關節退行性變最早的症狀是上樓時膝前疼痛，但走路時不受影響。
活動帶來不便：如晨起、一個正確姿勢呆久了之後我們不能沒有立即進行活動，出現僵硬狀態，要經過這樣一段工作時間的活動後才能發展感到自己舒適，而且在關節活動時還可以通過聽到各種關節面互相摩擦而發出的不同聲音，如吱嘎聲或哢嚓聲。
關節不穩：如碰到軟腿，主要是膝關節疼痛引起，走不平路更為明顯。
關節功能障礙: 由於疼痛，肌肉痙攣，關節結構破壞可使關節功能部分或完全喪失。例如，膝蓋不能彎曲，不能下蹲，或不能完全直立，等等。此外，晚期可出現局部關節腫脹、滲出、肌肉萎縮，甚至關節變形。簡而言之，如果關節感到疼痛，有時感到腫脹，陰天，寒冷，加重時疲勞，這種症狀更明顯或繼續不能緩解，你應該去看醫生，因為這些可能是骨關節炎/骨營養不良的早期征兆。
退行性膝關節炎發病緩慢，以膝關節軟骨的退行性變為主，大多經過積極治療可以改善關節功能。退行性關節炎急性發作時，最主要的治療是休息。特別強調受累關節的充分休息。
網站熱門問題
爬樓梯會加重骨關節炎嗎?
如果你在上下樓梯時感到膝蓋疼痛,你可能正在經歷骨關節炎的最初症狀. 發表在醫學期刊<關節炎護理與研究>上的一項新研究發現,爬樓梯似乎是導致骨關節炎疼痛的第一個負重活動.
是什麼削弱了盆底肌肉?
這些因素包括超重或肥胖,慢性便秘或慢性排便困難,舉重以及吸烟或健康問題引起的慢性咳嗽. 變老了. 隨著女性年齡的增長和更年期,盆底肌肉會减弱.
治療退行性骨關節炎最好的運動是什麼?
你可以從短距離,輕快的散步,上下樓梯或騎固定自行車開始. 隨著你耐力的增强,進行30到45分鐘的訓練. 步行,騎自行車,游泳,太極,瑜伽和水中有氧運動都是骨關節炎患者的好的有氧運動.
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