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嬰兒飲食需要注意以下幾點
01.保持寶寶的飲食規律。
假期不可避免地會有各種各樣的旅行和娛樂，父母的生活規則不可避免地會受到影響，熬夜起床晚，嬰兒的生活規則也會發生變化，飲食不可避免地會受到影響，變得不規律。嬰兒飲食不規律會出現暴飲暴食、食物堆積、胃腸道不適。
為了避免這種情況，最好保持寶寶的正常飲食規律。外出吃飯時，家長可以用便當盒隨身攜帶寶寶的食物，也可以用其他食物靈活調整寶寶的正常飲食時間。避免吃喝，控制總攝入。
02.少油膩，注意葷素搭配。
許多家庭准備了很多油膩的食物，肉類食物一個接一個，事實上，這對嬰兒的健康非常不利。這是因為嬰兒的消化道相對脆弱，吃太多太油膩的食物，不利於嬰兒的消化，容易導致嬰兒患有急性胃腸炎、嘔吐、腹瀉、水樣、發熱、食欲不振等症狀。
同時，家長也要注意餐桌上的葷素搭配，多給寶寶一些促進消化、消火潤燥的食物。
03.家長要把零食關好。
節日期間，無論是探親訪友還是招待客人，零食都是必不可少的。建議家長選擇買一些健康的零食，家裏的零食不要隨意放在寶寶能得到的地方，以免寶寶不受控制地吃。如果你想吃零食，最好選擇兩餐之間不要吃太多，以免影響晚餐的嬰兒飲食。
04.主食是必不可少的。
在節日期間，有些孩子吃得更多，幾乎不吃主食。這種做法是非常不科學的。副食主要是動物蛋白食品和蔬菜、水果，吃得太多容易損害嬰兒的脾髒和胃，影響食物的消化和吸收。此外，蔬菜、水果提供的營養主要是礦物質、維生素、膳食纖維等，糖含量不高，與主食差異很大，不可替代。
因此，要合理安排寶寶的主食、副食、肉類和蔬菜搭配，不僅要有足夠的蛋白質，還要有綠葉蔬菜，最好配一兩種開胃菜。
05.多喝飲料是的。
飲料是除夕晚餐桌上的主要食物。飲料中的糖含量相對較高，容易使嬰兒感到飽腹。除了影響嬰兒的正常飲食外，營養專家還指出，可樂、雪碧等含氣飲料中含有二氧化碳氣體。喝太多會使嬰兒胃脹和胃痛，影響胃腸道的消化能力，更容易引起腹瀉。因此，嬰兒應該多喝開水。
06.注意飲食安全。
節日期間，孩子們吃各種豆類零食的機會也增加了，有時成年人會忽視，嬰兒可能會有危險，特別是在跑步、跳躍、笑聲中，很容易使豆類零食窒息進入氣管、窒息、窒息、面色紫色等症狀，威脅生命安全。盡量不要給寶寶吃果凍、堅果、花生、糖豆、李子、棗等豆類和核心零食，以防止滑入氣管。
網站熱門問題
嬰兒能吃起司嗎?
美國兒科學會建議,寶寶的第一批食物應該是單一成分的果泥或非常軟的食物. 然而,一旦你的寶寶在9到12個月大的時候準備好了更具質感的食物,你就可以開始吃起司了. 給寶寶吃的起司應該磨碎或切成小塊.
嬰兒會嗆吐司嗎?
麵包對嬰兒有窒息危險嗎? 大塊麵包可能會對嬰兒造成窒息危險.
嬰兒不應該吃什麼?
嬰兒和幼兒不應該吃熱狗,堅果,種子,圓形糖果,爆米花,硬生水果和蔬菜,葡萄或花生醬. 這些食物不安全,可能會導致孩子窒息. 許多醫療保健提供者建議將這些食物保存到孩子3歲或4歲以後.
嬰兒能吃蜂蜜嗎?
這是真的嗎? 是的,不應該給1歲以下的嬰兒吃蜂蜜. 導致嬰兒肉毒杆菌中毒的梭狀芽孢杆菌通常在土壤和灰塵中生長. 它們也會污染一些食物,尤其是蜂蜜.
嬰兒最好吃什麼肉?
適合嬰兒食用的最佳肉類
牛肉:放在骨頭(肋骨)上,做成肉丸,磨碎,切成條狀,切碎或做成泥狀
雞肉:放在骨頭(雞腿)上,做成肉丸,磨碎,切成條狀,切碎或泥狀
火雞:放在骨頭(雞腿)上,做成肉丸,磨碎,切成條狀,切碎或泥狀
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