專家們將人參茶吹捧為一種傳統的韓國草藥茶,可以消除體內積聚的毒素. 人參茶通過沖掉體內毒素來補充和增强全身的免疫系統. 它甚至有助於减肥.
這些研究表明,西洋參提取物作為治療2型糖尿病的額外治療方法是有效和安全的. 總之,這些人體研究表明,亞洲人參和西洋參確實能降低2型糖尿病患者的血糖.
患有高血壓或低血壓的患者最好避免服用人參.
出身背景 韓國紅參(KRG)提取物已被證明對動脈粥樣硬化患者有有益作用,這表明KRG提取物可能有效預防嚴重動脈粥樣硬化患者隨後的缺血性中風.
血液稀釋藥物--亞洲人參可能會降低血液稀釋藥物華法林的有效性. 此外,人參可以抑制血小板活性. 囙此,它可能不應與阿司匹林一起使用.
人參皂苷Rg1(10mg/kg)是人參中的主要活性成分,可提高血清睾酮水准,改善交配行為.
3.1延長壽命
歷史上,人參被認為可以延長壽命. 最近,一些研究表明,人參的成分可以延長果蠅和秀麗隱杆線蟲等實驗模型的壽命[40,41].
在傳統中醫中,人參經常與其他草藥結合. 今天,人參有時被稱為[適應素",這是一種被認為可以幫助身體更好地應對精神或身體壓力的物質. 科學家們還沒有發現任何證據表明適應原存在.
人參茶是服用人參最簡單,最廣為人知的方法之一. 通過泡茶,對根部健康有益的營養物質被溶解在熱水中. 與吞食膠囊或食用乾燥的根相比,這使得消化系統更容易吸收營養物質.
大多數已發表的研究都使用了標準化的人參提取物,每天200毫克. 其他來源2,23,27建議每天短期服用0.5至2克幹根,人參以茶的形式服用或咀嚼.