
小蘇打是一種鹼性物質,它會影響皮膚的pH平衡,使其不受保護. 雖然長期以來的神話可能說小蘇打可以幫助减少粉刺,但皮膚科醫生不建議將其作為治療方法. 相反,堅持使用經準予的治療痤瘡的藥物和非處方藥.
天然療法
根據2012年的一項研究,薑黃中的活性化合物可能會减少黑色素合成
蘆薈可以减少陽光照射後的黑色素生成
人們還使用檸檬汁來减少皮膚色素沉著
綠茶中含有一種叫做錶沒食子兒茶素沒食子酸鹽(EGCG)的化合物.
酪乳含有乳酸,有助於去除死皮,淡化黑斑. 在棉花的幫助下,將酪乳直接塗抹在臉上的黑斑上. 保持15-20分鐘. 用清水沖洗,看看結果.
煙醯胺. 煙醯胺,也稱為維他命B3,有助於减少色素從黑素細胞轉移到周圍角質形成細胞,從而减少色素沉著不均和黑斑的出現. 2021 3月15日
蘋果是纖維和維他命C的良好來源.蘋果還含有抗氧化劑,如維他命E和多酚,這些都有助於蘋果的健康.
10種富含維他命E的水果
馬米皂-每份39%DV
鰐棃-每份14%DV
芒果-每份10%DV
奇異果-每份7%DV
黑莓-每份6%DV
黑加侖-每份4%DV
蔓越莓(幹)-每份4%DV
橄欖(醃制)-每份3%DV
更多項目-•
與其他維他命相比,蘋果中的維他命E含量較少. 然而,這種維他命確實有助於更健康的皮膚和更强的免疫系統. 除了維他命,蘋果還富含大量健康營養素.
口服:維他命E對大多數人來說,如果每天服用量低於1000毫克,可能是安全的. 這與1100 IU的合成維他命E(全部為racα-生育酚)或1500 IU的天然維生素E(RRRα生育酚)相同. 副作用的風險隨著劑量的新增而新增.
Urban Skin Rx的Even Tone Cleansing Bar是我們最好的整體選擇,因為它的皮膚科醫生推薦的配方中含有壬二酸,曲酸和煙醯胺,這些都是已被證明可以淡化斑點的活性成分.
在家中進行色素處理
將等量的蘋果醋和水放在容器中
塗上你的黑斑,兩到三分鐘後離開
用溫水沖洗
每天重複兩次,達到你想要的結果.