作為成年人,當我們在生活中獲得成熟和遠見時,我們希望能夠學會調節自己的情緒。而孩子仍在弄清楚他們所遇到的事情,當他們變得反應過激時,他們並不擅長處理自己的情緒。這就是為什么孩子有時看起來如此不穩定和爆炸性的原因。
青少年除了有著顯著的身體變化外,他們的大腦也在發育。研究表明,大腦中調節決策的部分直到20多歲才完全發育成熟,小朋友情緒失控這意味著當他們經曆青春期時,他們的推理能力還沒有完全形成。結果就是,青少年很容易被自己的情緒控制,即使他們的情緒想要一些完全不合理的東西。
不知道文前的家長有沒有注意,一個孩子可以不停地和你爭論,而且永遠不會停止?這不是因為他們缺乏智慧,而是因為他們的負面情緒已經占據了主導地位,他們所關心的只是得到他們想要的。
這就是為什么他們會在你說話期間打斷你,甚至不想聽到你要說的話,這也是為什么他們有時會摔門或打牆的原因。他們大多數情況下純粹是按照自己的意願行事,世界上所有的邏輯都不會改變他們的想法。
這就引出了一個問題:“我們能做些什么呢?”
新概念心理專家榮新奇教授認為,此時家長第一步要做的是:了解孩子的青春期發生了什么。
雖然孩子可能很聰明,但他們通常沒有做出最佳決定的遠見,或充分發揮作用的推理能力。這意味著,他們對迫在眉睫的危險的感覺可能不是他們推理的一部分,也許這就是孩子可能開始吸煙(包括電子煙)或開始服用非法藥物的原因。也許是因為他們的情緒想要嘗試一些事情,而他們大腦中邏輯上會讓他們停下來的部分還沒有完全發育。當孩子想要承擔的責任多於他們可能安全的責任時,這可能很危險且難以處理。
如果你曾經嘗試與孩子討論某事,那么你很可能已經盡力保持邏輯,並以你知道的最佳方式解釋事情。
可事實是,這對你有什么用?如果你當時沒有給孩子他們想要的東西,那么討論可能不會很順利,甚至他們還會大喊大叫、提出“抗議”。這是因為他們的情緒可能已經控制住了他們,並控制了他們的行為。想想上一次你真正想要的東西被拒絕是什么時候,還記得那是什么感覺嗎?也許你能夠看到對方的觀點並理解事情有兩個方面。
當他們的情緒占據主導地位時,孩子很少會看到更大的畫面。這意味著,當你與反應遲鈍的孩子討論情況時,大多數時候邏輯都不起作用。在最好的時期,很難將邏輯轉化為情感。當有人被觸發時,這幾乎是不可能的,而這對孩子來說是兩倍。
你參與並試圖解釋得越多,他們可能會變得越憤怒。為什么?最重要的是,你要了解他們的思維方式——多數時候,他們不想辯論、不想妥協,他們只是想通過你得到他們想要的東西。這使你處於障礙的位置,而不是理性的聲音,不是一個好地方。
雖然沒有什么是萬無一失的,但很明顯,與反應遲鈍的孩子進行合乎邏輯的討論,通常是行不通的。
處理憤怒的孩子的最好方法之一是——認識到你不會強迫讓他們站在你這邊,你所能做的就是,劃出你認為最好的界限。
作為成年人,有時你可以做出最終決定。當然,你可以解釋一下你做出決定的原因。但是,你很可能不會得到他們的同意。這沒關系,關鍵是盡量不要讓情況升級到你的能力范圍之外。
當孩子情緒激動時,劃定界限,明確你的觀點,並且不讓談話失控,通常是你能做的最好的事情。稍後,也許是情緒消退的第二天,那么你更有可能進行富有成效的對話,你可以更充分地解釋自己的想法和觀點,並和孩子進行平和的交談。希望這可以帶來更好的理解,讓孩子真正聽到(並希望尊重)你的觀點。
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在這個年齡段,他們無法很好地控制自己的情緒衝動.他們的憤怒和沮喪往往會以哭泣,毆打或尖叫的形式突然爆發.這是他們應對生活中困難現實的唯一方法.他們甚至可能會無意中傷害自己或他人.