孩子總是情緒失控?家長不要擔心，全腦育兒法會幫你養出一個高情商寶寶

中國有句俗語，叫做“半大小子，氣死老子”，小朋友情緒失控意思是指在一個孩子自己長大的路上沒有多少學生都會導致有些讓家長不能著急生氣的事。很多需要家長也都抱怨過，隨著教育孩子的慢慢發展長大，常常不聽話跟家長進行專門對著幹，有的還因為我們家長的做法不稱心意，就亂發脾氣。

有許多新聞報道說，孩子們因為父母不讓他們玩手機而憤怒地跳樓自殺，小朋友情緒失控或者因為父母不給他們買玩具而毆打和責罵他們觸摸他們。提到這些場景，許多家長可能都觸動了他們的心底和反應，許多家庭的孩子經常出現情緒失控現象。

當孩子無序地發脾氣時，其實是在用一種極端的方式表達自己的感受。由於內心的積壓和無法正確表達，內心深處的生成顯得失態。

兒童的情緒是什么呢?

《兒童情緒管理的意義與策略》中寫道: “情緒是個體在受到一定刺激後產生的一種興奮狀態: 這種狀態是個體自身經曆的，但不容易被個體控制，它對個體行為具有幹擾或促進作用，並導致其生理和行為的變化。情感在孩子們的生活中扮演著重要的角色。”

分析兒童情緒管理也寫道:

“通過學生觀察和研究方法可以自己知道，幼兒剛出生就會有不同情緒。才出生的嬰兒就有一個情緒的表現，比如餓了會哭，一會兒安靜，一會兒哇哇大叫等，這些問題都是原始的情緒進行反應。”

同時，情緒也是一種情感表達，當孩子長期失控時，就意味著孩子心中的情感已經積累到一定程度，所以長期會導致孩子的心理疾病。在“一切都始於心”一書中，有這樣一句話:

“心理健康教育是學校教育和素質教育的重要組成部分。人的社會化過程實際上是人的全面素質形成的過程，其中心理素質是主要的。當前小學生的心理健康狀況不容樂觀。主要表現為情緒失控，能力差，厭學，等等。如果不及時解決，會對孩子的身心健康發展和學習生活造成嚴重影響。

因此，當孩子出現情緒失控狀態時，家長應及時引導孩子學會管理自己的情緒。

一個著名的人曾經說過:情緒是必須嚴格控制的東西。如果你沉溺於自憐，你會變得越來越抑鬱。“對孩子的情緒管理也是如此。如果一味的縱容和忽視，只會增加孩子情緒失控的頻率，而忽略了正確的情感表達。科學正確的方式，家長可以選擇“全腦育兒法”來指導孩子。

《全腦教養法》其實是丹尼爾·西格爾所寫的一本書，內容是關於我國關於學生家長進行教育發展對於一個孩子學習思維能力等方面帶來的影響，並且論述了家長的教育教學方式會決定孩子的思維活動方式。同時在書中也列舉了一些家長應該如何能夠幫助孩子學會控制要求自己的情緒，怎樣支配自己的大腦?

通過簡單粗糙的集成，家長可以從以下幾個方面來實現。

1.認清大腦

在通常人的思維裏，我們的大腦只分為左右，但事實上我們的大腦還有上下之分。我們需要幫助的是讓孩子學會整合自己的上下左右四個部位的大腦。左右大腦大概代表的是理性與感性，丹尼爾曾對左右大腦有過這樣的闡述：

當一個孩子開始問“為什么?”你知道他的左腦正在工作。因為左腦想要知道世界上所有事物之間的線性關系，並將邏輯轉化為語言。”

而對於右腦，丹尼爾說：

“需要我們尊重學生右腦裏發生的事情。因為右腦更直接地與身體健康感覺自己以及數據來自大腦底部的感受相連，二者之間共同發展創造了情緒。因此，所有主要來自右腦的意象、感覺和自傳式記憶都充滿了感情。

當我們悲傷時，我們傾向於從不可預測的、右腦意識的領域退回到可預測的、可控制的、左腦邏輯的領域，這樣我們感到更安全。”

上下腦分別代表孩子的情緒和決定。書中寫明“控制本能的下腦在出生時就非常發達，而具有高級分析思維的上腦要到成年後才會完全成熟。所以，當孩子出現情緒失控時，喚醒他們的上腦，鼓勵孩子控制自己的身體和情緒，考慮他人的感受，可以幫助他們做出正確的決定。“因此，當我們幫助孩子認識到這四個部分，並學會管理自己的大腦時，就不容易使他們的大腦失去控制和理性。

2.鍛煉孩子的上下腦

在上面我們還可以看到，上下腦是控制兒童情緒的關鍵。上腦負責更高級別的任務，更傾向於我們的思考、想象和計劃功能，所以如果上腦工作良好，它將幫助孩子正確調節情緒，它也使孩子考慮其他人的感受。對於下腦，下腦主要參與基本功能，更像是我們已經有的原始反應，比如波動的情緒反應等等。

家長鍛煉孩子上下腦的方式也多種多樣，比如“喚醒上腦”。因為寶寶天生大腦就比上腦成熟得多，所以要特別注意上腦的鍛煉。父母可以在孩子發脾氣無理取鬧的時候，用言語喚醒孩子。首先，不要在孩子不講理的時候批評他，而是找一個合適的理由幫助孩子解決這種情緒。

打個簡單的比方，當孩子自己想要買家中已有的玩具時，家長學生可以先用合適的理由去拒絕教育孩子，如果沒有孩子學習還是對這個設計理由不滿意很生氣，家長教師可以跟孩子講“家中已經有研究一個啦，我們中國已經有很多相同的玩具了你還要進行這樣他們生氣嗎?”這樣的順著孩子的脾氣往上去梳理，就會讓孩子能夠喚醒上腦，學會充分考慮和理解。

“僅有一個真正的方法是不夠的,”狄德羅曾經說過。“你必須知道如何使用它。”.父母們在上面看到的，或者從其他來源學到的一些技巧，要么是片面的，要么就是需要真正嘗試使用它們。最後，面對孩子的情緒失控，父母還是要有一個穩定的心態，慢慢的調教和引導，才能培養出一個優秀的孩子。