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肥胖病並不是肥胖這麼簡單,這5個危害會隨叫隨到

肥胖病並不是肥胖這麼簡單,這5個危害會隨叫隨到

肥胖病是一組常見的,古老的代謝病。正常男性體重脂肪占體重的百分之十八下列,百分之十五以上。女性占百分之二十五下列,百分之二十以上,體脂占比還會隨年齡增加而變化。當身體消耗的熱量比攝入的熱量更多時,多餘熱量以脂肪的方式保存在體內。當脂肪量超出反式脂肪食物正常生理需求,並達到一定的值時,這種情況將轉變成肥胖病。

一、肥胖病的危害

1、高脂血症

肥胖人群,特別是腹部肥胖者,更易發生高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白(LDL)異常上升,而高密度脂蛋白(HDL)含量較低。

2、提升腦血管病的患病風險

肥胖症患者易患高血壓、高脂血症和糖尿病,而經過大量臨床證實,患有高血壓、高脂血症和糖尿病得人,大腦很容易出現難題。

3、提升心髒負荷

肥胖者血液中脂肪過多,因此,血夜總量和血液的膽固醇過高怎麼改善黏稠度都相應增加。在這種情況下,心髒也隨之增強了負載強度,這對心肺功能脆弱的人群是一種很大的健康威脅。

4、提升患骨類病症的風險

骨關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病的主要誘因都是肥胖病,許多病例證明,肥胖病可能是造成骨關節三大類病症的罪魁禍首。

5、提升患慢性病的風險

肥胖自身也會增加患糖尿病、高血壓和癌病等病症的風險,經研究說明,這三類慢性病的患病率在肥胖症患者中高達百分之八十。

二、肥胖病的調節

肥胖患者應盡快改進飲食結構,嚴重者需要采取用藥治療,防止其他病的發生。肥胖症患者需控制飲食並逐漸增加體力活動,應盡量操縱食物總量,盡量食用低卡低脂肪飲食,防止高糖食物。針對重度肥胖症患者,藥品適合於減輕體重並繼續維持。然而,如何更好地運用這些藥物臨床上仍有待討論。因此,用藥治療必須在醫生的建議下謹慎選擇。

肥胖病不僅給大家的舉動帶來不便,也影響著大眾的反式脂肪食物容顏,嚴重肥胖病會對人體造成一些不可逆的傷害。患者需要正確對待肥胖病以及危害性,采用健康的生活方式,改變飲食和鍛煉習慣,並有意識的長期堅持良好生活習慣。


網站熱門問題

牛奶中含有大量反式脂肪嗎?

包括牛奶在內的許多動物產品中天然存在少量的反式脂肪,但真正的健康問題是在食品製造過程中形成的人造反式脂肪.

吃雞蛋會導致高膽固醇嗎?

雞蛋是蛋白質和其他營養素的廉價來源。 它們的膽固醇含量也很高。 但雞蛋中的膽固醇似乎並不像其他一些食物(如高反式脂肪和飽和脂肪)那樣提高膽固醇水准。

橄欖油含有反式脂肪嗎?

不.橄欖油不含反式脂肪.

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