疫情下如何拯救"口罩痤瘡"?

自從2019冠狀病毒疾病爆發以來，人們的工作和生活方式發生了巨大的變化。為了做好自我防護，人們長期以來更習慣於佩戴口罩，結果出現了一種“疾病”，由於流行面膜痤瘡。

“面膜痘痘”的獨特之處在於，痘痘長在面膜覆蓋的地方。其發病機理是長時間戴口罩在面部形成一個相對封閉的環境，呼出氣體的水蒸氣和汗液會導致皮膚溫度和濕度升高，油脂分泌增多，為細菌的生長和皮膚菌群失調提供了溫床，使戴口罩時比不戴口罩時更容易誘發痤瘡。同時，疫情期間一些人的生活變得不規律，熬夜、不運動、吃外賣等。，導致新陳代謝緩慢，皮膚角質層過度角化，面部出現閉合性痘痘，皮膚由健康的弱酸性變為堿性，失去殺菌功能。

口罩痤瘡和尋常痤瘡進行發展提供基本情況一致，它的形成一個可以自己看成是通過一系列的動態管理過程，口罩肌暗瘡起初皮損為針尖大小的毛囊性丘疹或是白頭粉刺、黑頭粉刺，可以產生擠出白色或淡黃色的脂栓;因感染而形成中國紅色的小丘疹，頂端企業可以避免出現膿皰，愈後會留下暫時性的色素沉著或者對於輕度的凹陷性瘢痕。嚴重的患者可能還會不斷發生信息聚合性痤瘡，感染其他部位較深，出現紫紅色結節、囊腫，甚至沒有形成竇道、瘢痕或呈橘皮樣改變，造成環境容貌損害。

“口罩痤瘡”的治療方法通常可以分為四部分：一、保持自己個人生活衛生，注重學生日常管理護理，預防痤瘡形成;二、非炎性皮損以疏通堵塞毛孔，抑制皮脂腺分泌系統為主;三、炎性皮損則需要進行修複皮膚屏障、消炎抑菌、調節社會皮膚微生物菌群;四、損容皮損部分問題對症支持治療。

在日常護理中，首先，秦英更換了面膜:長期使用面膜會導致其細菌含量增加，從而增加長痘痘的風險。其次，要注意早晚潔面:選擇清水或氨基酸洗面奶，可以去除皮膚表面多餘油脂、皮屑、細菌的混合物，但切記過度清潔，注意控油保濕，外用溫和保濕乳液修複角質層。另外，飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃甜食;生活規律，精神放松，運動合理，睡眠充足。注意不要用手擠壓或抓撓皮損，以免造成炎症擴散和結疤。

對於藥物治療，輕度痤瘡可以外用維甲酸乳膏和阿達帕林凝膠治療，但要小心避免陽光和防曬。如果皮膚病變出現炎性丘疹或膿皰，可以加用抗生素軟膏非類固醇藥膏，中度和重度痤瘡可以選擇口服抗生素，異維 A 酸，抗雄激素藥物; 適量的糖皮質激素可用於尋常痤瘡。

在醫療美容方面，使用清針和LED紅藍光，可以清除痘痘、膿包、消炎殺菌;利用果酸、水楊酸、複合酸等化學物質嫩膚，可以剝離角質層，加速表皮的新陳代謝，濕疹治療還可以達到消炎的效果;可以用強脈沖光、脈沖染料激光、調Q激光來消除痘痘的紅色痘印，同時激光熱能可以幫助痘痘達到消炎的效果;利用微針，通過針刺刺激和藥物導入，達到消炎、疏通毛孔、加速新陳代謝的效果。使用不脫皮和脫皮點陣激光對痤瘡疤痕有很好的效果;光動力療法，主要針對聚合性痤瘡;皮內注射糖皮質激素用於治療瘢痕疙瘩。

中醫臨床治療技術方面，可使用內調和外治相結合的方法。根據中國痤瘡主要類型企業一般來說分為肺經風熱證，可服枇杷清肺飲;腸胃出現濕熱證，可服茵陳蒿湯;痰濕淤滯證，可服二陳湯和桃紅四物湯;沖任功能不調證，可服逍遙散。外治方面，可以采取火針、中藥濕敷、中藥生產面膜、刺絡拔罐等方法研究進行有效治療。

痤瘡是臨床常見病。如果發現痤瘡，一定要及時看醫生，並在專業醫生的指導下用藥和治療，以免延誤療效，造成不必要的皮膚損傷。