陽光中的紫外線對眼睛有害，可引起多種眼病

冬季，許多人喜歡在溫暖的陽光下看書、閑聊，一些老人更是喜愛在陽光下泡一杯茶，享有休閑生活。表面看，這是一幅十分溫馨舒適的界面，可事實上，一種人眼看不見的健康危害已在悄悄逼近。

“在燦爛的陽光中，過多的光源直射，對眼睛是有害的。”濟南市第二人民醫院眼底病科副主任吳昌龍提示，尤其是在這當中有一種人眼看不見的光線——紫外線，長時間地遭受紫外線的直射，雙眼極易遭受它損害。

“在到達地面紫外線中，特別是波長320-400nm的紫外線可以長驅直入進入室內對面部肌膚造成傷害，還會越過角膜進到人們的眼鏡內部，對眼睛造成傷害。”吳昌龍提示，群眾要注意下列與紫外線有關的幾種眼睛疾病，在溫暖的陽光下也要預防紫外線對眼睛帶來的傷害。

白內障

晶狀體蛋白質變性而渾濁，使本來能通過能見光的太陽眼鏡晶狀體透光能力下降，從而使視力下降。在熱帶和高原地區患病率較高，一般認為與紫外線照射和紅外輻射都有關系。

黃斑變性

視網膜上有一個非常重要的構造稱為黃點，是雙眼做為照相機對焦的焦點。當黃點發生病變，所見之處的中心就是一個大黑疙瘩。有研究認為，能見光特別是藍光照射可以在視網膜上造成脂褐質的堆積，從而影響視網膜的功效。而黃點這個部位是接納光照最多的地方，因此黃斑變性的產生可能與之有關。

雪盲

欠缺防護的情形下暴露在雪原上數小時，因為太強的紫外線反射損害角膜，造成劇痛。過多的紫外線照射不能全部被晶狀體吸收時，會引起視網膜功能問題。在遼闊的水面上也會帶來相似的損害。

翼狀胬肉

角膜邊緣的結締組織發生變性，產生白色的增長，可向角膜中間遲緩進展，不僅影響外型，更會影響視力。流行病學研究發現這一眼病在荒野和海灘患病率高，推斷是由於天際線缺乏遮擋物，地面反射強，增強了投射到角膜表層的紫外線所致。

人們的眼鏡本身有兩條天然防禦：角膜和晶狀體——以應對來自紫外線和能見光的傷害。角膜和晶狀體做為吸收紫外線的屏障勞苦功高，卻也因此承擔著病變的風險。

角膜損傷

眼睛是心靈的窗戶，角膜便是眼部的窗子。波長為280納米的紫外線對角膜損傷力較大，能引起劇痛、角膜混濁而致視力下降，導致日光性角膜炎。

晶狀體損害

晶狀體在角膜的後才，是雙眼對紫外線的第二道屏障。能越過第一道屏障抵達它基本就是UVA了。而晶狀體自身將到達的UVA全部吸收，只把能見光和紅外線交給視網膜開展顯像。吸收了紫外線的晶狀體勞苦功高，但也隨著年齡的增長慢慢衰老，對能見光的透過性慢慢降低。

怎樣防止明顯陽光對眼睛的傷害呢?吳昌龍提示，紫外線對眼部的損害不在於朝夕之間，而是日積月累產生的，所以要建立正確的雙眼防曬觀念。其中最有效果的方法是外出戴墨鏡，要保持戴太陽鏡的習慣，尤其像一些長期在戶外的群體，也有經常開車的市民，陽光強烈時都應該戴著太陽鏡。