首先,用一小杯或一杯普通的全脂牛奶代替每天一次的餵養。 如果您的寶寶不喜歡,可以將1/2牛奶和1/2母乳或配方奶混合。 隨著時間的推移,慢慢降低傳動比。 慢慢地用牛奶代替其他餵養,直到你不再哺乳或使用配方奶。 2021 05月26日
開始時,每天不要喝一瓶牛奶,而是用一個小口杯喝牛奶。 把牛奶和飯菜一起上桌,不要讓孩子隨身攜帶一瓶牛奶。 通過這種管道,他們瞭解到牛奶是隨餐而來的。 然後,如果他們足够大,讓他們在白天喝一小杯水。
牛奶實際上使身體更難吸收鐵。 如果幼兒喝太多牛奶(每天超過24盎司),並且沒有吃足够的富含鐵的食物,如綠葉蔬菜和紅肉,他們可能會患缺鐵性貧血。
全脂牛奶推薦這些小“種子”是未消化的牛奶脂肪,這是完全正常的。 配方奶粉餵養的嬰兒的糞便通常有點硬,通常是花生醬的稠度。 大便非常鬆散,水狀可能表明嬰兒沒有吸收應有的營養。
你應該在什麼年齡向睡前奶瓶告別? 第一個生日! 當你的孩子12個月大的時候,我最好的建議是把睡前奶瓶從你的孩子的日常睡眠中去掉,即使他們知道如何自我安慰進入睡眠,然後整夜重新入睡。 2021 02月16日
哪一個對健康更好? 與全脂牛奶相比,低脂牛奶和脫脂牛奶的熱量更少,維他命含量更高(這要歸功於强化)。 他們的飽和脂肪也較少,研究表明,飽和脂肪會新增你的“壞”膽固醇,使你患心臟病的風險更高。
瑞典的一項研究表明,雖然牛奶可能是好的,但牛奶越多越好。 這項研究發現,每天喝三杯或更多的牛奶不僅與死亡率有關,而且還會新增骨折和髖部骨折的風險。 2021 01月14日
牛奶是幫助幼兒獲得適當睡眠的最重要的飲料之一。 1-4歲的幼兒應在睡覺前喝150毫升牛奶,而5-8歲的幼兒則應喝250毫升牛奶。
對於大多數兒童,建議在孩子兩歲之前飲用全脂牛奶。 母乳餵養——AAP建議嬰兒在一周歲之前繼續母乳餵養,而世界衛生組織(WHO)建議母乳餵養至少到兩歲。
在未來的一年裏,你的寶寶的成長速度會放緩。 當你的幼兒變得越來越活躍時,“嬰兒脂肪”很可能會减少,你的寶寶會變得越來越長、越來越瘦。