二、預防近視,從以下3個方面入手一、改變生活方式,是近視治療方法很關鍵的一步1.保持正確的讀寫姿勢。坐直,眼睛離書一英尺,胸部離書桌一拳。2.不要做4件事不要躺著看書或看手機,不要在太強或太弱的光線下看書,不要在公交車上看書,不要邊走邊看手機。3.注意用眼時間注意用眼時間,近距離看電腦、看電視、看書或做作業30—40分...
二、預防近視,從以下3個方面入手一、改變生活方式,是近視治療方法很關鍵的一步1.保持正確的讀寫姿勢。坐直,眼睛離書一英尺,胸部離書桌一拳。2.不要做4件事不要躺著看書或看手機,不要在太強或太弱的光線下看書,不要在公交車上看書,不要邊走邊看手機。3.注意用眼時間注意用眼時間,近距離看電腦、看電視、看書或做作業30—40分...