調理皮膚出油，離不開日常護膚和生活習慣
Angelina -
皮膚很容易上油，很容易上油，即使卸妝也很容易。“大油田”確實令人煩惱，而肌膚出油的原因分析又有自己很多種，但是肌膚出油的主要問題原因之一就是水油不平衡，水油平衡之後肌膚愛出油的問題才會得到有效改善。夏旺將與大家分享從皮到油的增產之道，這些大油田的問題已經基本解決。
1. 平衡水油，補水保濕
不要以為只有幹性皮膚才需要補水。其實油性皮膚更需要補水，因為油性皮膚出油量大的原因之一就是水油失衡，導致皮膚保護層不斷分泌油脂來保護皮膚。因此，提高皮膚產油量的方法就是做好洗水工作。在補水之前，記得清潔你的臉，清除毛孔中的汙垢，以獲得良好的補水效果。除了滋潤皮膚，還應該多喝水，從內部平衡水油。
2. 定期去角質，做好護膚
油性皮膚會分泌比較多的油脂，而油脂又會吸附灰塵，當角質層堆積清潔力度不夠時，毛孔裏的髒汙是沒辦法日常清潔徹底清洗乾淨，只有把老化堆積的角質層深層清潔之後，肌膚才能發展保持乾淨，這樣使用護膚品才有好的吸收學習效果，從而改善皮膚出油。去角質每周可以做2-3次左右，不用每天去角質，只會讓角質層變薄，容易變成敏感肌。
3. 補充維生素，規律作息飲食
很可能是身體缺乏維生素B2，很可能是體內缺乏維生素B2所致。另外，平時飲食不要選擇太油膩、高熱量、高脂肪的食物，但要營養均衡，作息規律。長期熬夜和心理壓力會導致內分泌失調，影響皮膚新陳代謝，導致皮膚油脂分泌旺盛。
另外，皮膚油脂過多可用溫水洗淨，洗完臉後輕輕拍打至風幹，不要用毛巾或毛巾擦洗，選擇潔面乳適中，適合油性皮膚。洗完臉後使用保濕效果好的爽膚水，滋潤肌膚幫助減少油脂可以分泌。長期堅持良好的生活、飲食、護膚習慣，會逐漸改善皮膚的油性問題。
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