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飲食不當,科學家發現,食物中營養過高或不足都可能引起近視。如果飲食中缺乏鉻,晶狀體內房水的滲透壓會降低,導致房水進入晶狀體,使晶狀體凸起,屈光度增加,從而形成近視。如果攝入過多的糖,糖在新陳代謝過程中會消耗大量的兒童維生素 B,影響身體的鈣含量。而維生素 B 的缺乏,會促進近視的發生或使原有的近視程度加深; 鈣含量的降...