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4. 學會“挑食”關於少吃什么,沒有一個特別需要統一的標准,根據學生自己的特點,有選擇地避免出現某些國家食物是上上策。胃不好的人,注意你吃的東西會不舒服,以後少吃就是了。比如有些人吃辣椒會不舒服,就少吃;有些人喝涼水會不舒服,那就少喝;不要看別人整天吃香喝辣的沒事,非要跟別人學,沒必要跟自己的胃較勁。5. 注意衛生流行...