室內攀岩的安全性在防護人員的一對一幫助下得到了保證，但如果沒有做好運動准備，在室內攀岩的攀岩壁中還是很容易受傷。抱石場例如，如果你在爬山前沒有做充分的准備，你的肌肉和韌帶很容易拉傷。2、攀岩的穿著。3、正確佩戴護具。防護工作用品也很講究。不能因為太緊也不能太松，保持食指與腿間的寬度可以保持一定距離。攀爬姿勢過緊會影響進...
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