為什麼我的牛奶很稠但沒有過期?
Barbara -
為什麼我的牛奶很稠但沒有過期?牛奶中的結塊不是凝固的結果,很可能是牛奶中的忌廉成分,在均質過程中沒有混合進去. 均質化是指牛奶中的脂肪球通過高壓機器破碎成更小的液滴的過程. 2021 10月29日我可以直接喝UHT牛奶嗎?當然可以. UHT牛奶和鮮奶的營養價值與牛奶中的主要營養素相同,如蛋白質,鈣和維他命D.為什麼農民...
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你為什麼要健身?堅持健身，能夠給你帶來什麼變化?
Gloria -
健身時間不同，給人的印象也是不同的。想要獲得健身帶來的好處，你想要的是堅持不懈，努力堅持到底。一開始健身的人會覺得，健身好枯燥無味啊，健身的過程中心跳加速、呼吸困難，太折騰自己的，好想放棄啊。而大部分的人無法擺脫自身的惰性，進而舍棄鍛煉了，只有極少部分的人能夠堅持下來。許多肥胖的人只會喊喊口號，從來沒行動起來，這只會讓...
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.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp "三高人群飲食搭配忌宜，最好要注意什麼？")
三高人群飲食搭配忌宜，最好要注意什麼？
Magical -
做為“三高”那樣的特殊家庭（血壓高、血脂高、血糖高），在日常飲食搭配中，三高飲食不但要特別注意加強營養成分，並且對飲食結構、飲食搭配烹製及其食品類挑選等方式都需要翻倍當心。那麼三高人群飲食搭配必須留意有哪些問題呢？血壓高者忌飲用咖啡咖啡鹼可以使血壓值升高，還能使心態焦慮不安，進而加劇高血壓症狀，糖尿病治療特別是在時有大...
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