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如何走出創傷後應激障礙?專家:心理幹預結合藥物治療

比如目睹他人的死亡或受傷
什麽是創傷後應激障礙

創傷後應激創傷後心理壓力緊張綜合癥(PTSD)是一種由異常的威脅性或災難性心理創傷引起的創傷後壓力症遲發性和長期的精神障礙,可導致明顯的心理生理功能障礙和社會功能障礙,對個人的家庭生活和職業功能造成長期的破壞性影響。

創傷性事件包括戰爭、暴力犯罪、性侵犯、嚴重交通事故、溺水、自然災害等。這種壓力可以是直接體驗,比如直接受傷,也可以是間接體驗,比如目睹他人的死亡或受傷。

創傷後三種方法主要包括應激障礙

重復經歷癥狀: 這種「重復經歷」通常以一種非常清晰和痛苦的方式進行,包括由幻覺紅斑狼瘡症病徵或幻覺組成的創傷性事件的重復經歷。患者可能生動地看到創傷情況好像已經重新發生; 它也可能以噩夢的形式出現在睡眠中,在這種情況下,患者反復經歷與創傷事件密切相關的場景,並產生類似於當時的情緒體驗。此外,當面對與創傷事件有關的象征性或實際線索時,它會引發強烈的心理或生理反應,如恐懼、抑郁等,如心跳加速、惡心、出汗、呼吸急促等。

回避癥狀:很多患者都有「情緒麻痹」的現象,對與創傷有關的事情采取持續的回避態度。回避的內容不僅包括具體的場景,還包括相關的感受、想法和話題。患者感覺冷漠無情,與他人疏遠,不友好,經常害怕或內疚,不願意與他人進行情感交流等。他們對任何事情都難以提起興趣,對未來缺乏思考和規劃,聽天由命,甚至感到絕望,嚴重的甚至會自殺。

提高警覺性: 許多患者會出現睡眠障礙,如難以入睡、易醒、易怒或易怒、易受驚嚇、難以集中註意力等癥狀,提高警覺性。

創傷後應激障礙的多管齊下治療

支持心理療法:尤其適合經歷了嚴重影響心理創傷的人,如遭遇強奸、家庭關系破裂,或親人意外身故,當事人心情極度低落,處於一種精神崩潰的邊緣,難以支撐或有輕生的想法。運用此方法研究一方面我們要對當事人表現出來的正常的、可取的或較以前有進步的行為方式加以贊賞和鼓勵;另一重要方面需要通過這種精神文化支持和社會經濟支持等方法能夠給予他們心理脆弱者以心理理論支持性陪伴。

 

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