你了解燈光對孩子視力的影響有多大嗎?
燈光的好壞，對孩子視力有直接的影響。在昏暗燈光下看書寫工作，會讓孩子在短期內不得不眯起雙眼才看得清東西、頻繁眨眼和集中精神艱難等，如果長期那樣，就自然而然地使眼睛的屈光系統產生變化，而出現近視。
經過高的光源又使孩子眼睛很容易感到疲憊，容易使小孩覺得晃眼或產生眼花，較細微的地區也會因此而看不清，雙眼所承受的壓力也會自然加劇，睫狀體展現過度緊張，進而造成近視或加深近視。容易產生眼疲勞。
部分父母在為孩子選擇燈具時，一般會挑選造型可愛、色彩鮮豔的燈飾，但燈具外觀的亮麗並無法保證孩子的視力健康。所以家長應當更重視燈具安全性及材料是否環保、燈源是否滿足幼兒的實際需求。針對孩子學習的燈光，建議采用較為溫和光源相對穩定的燈。
照明燈具較理想位置是，設備在書桌或寫字台的led燈左前方，這樣可以避免手的影子遮住書本而影響視野;讀書時，假如條件允許，除要開啟台燈外，室內也應當開啟其他照明器具，這樣可不致室內光源明暗反差太大而使雙眼產生疲憊。照明器具每月至少要開展—次清理，避免因塵土沉積進而照明度減少。
眼睛是小孩心靈的窗戶，是孩子獲得知識的橋梁，家長應該按時帶孩子檢測視力。有護眼觀念，小孩近視不是一下子形成的，而是受不良用眼習慣，不良坐姿，不良照明環境等因素影響慢慢積累成的，所以家長平常要注意小孩的這些用眼細節。
一旦小孩患上近視，並非是單單改變照明燈具、一朝—夕就能糾正和恢複的，首先讓孩子們學習到維護視力的重要性，應用護眼眼罩，同時要從科學用眼和營養的配制，開展系統性的糾正。
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