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如何預防兒童近視本文內容告訴你
減少孩子花在電子設備上的時間
不要再把電子設備當成“電子保姆”了，根據孩子的需求，可以給兒童近視控制鏡片孩子看會手機或者是電視，但是時間要把控好。
像是世衛組織學生說的那樣“建議5歲以下發展幼兒教師每天看電子兒童近視控制鏡片信息屏幕的時間我們不要超過1小時，而1歲以下的嬰兒則最好可以完全不要看屏幕。
而讓孩子停下來半小時讓眼睛休息一下再看，不能盯著兒童近視控制鏡片屏幕看整整一個小時，這會使眼睛疲勞，導致近視。
嚴格控制兒童看電子設備的時間對於預防兒童近視具有重要意義。
多多帶著自己孩子需要進行室外運動
孩子學習會有那么多的時間盯著電子信息屏幕可以很大的責任要歸於父母，因為我們父母懶得帶孩子去進行分析一些學生室外教學活動又耐不住孩子吵鬧，幹脆就丟把手機給孩子或者是打開動畫片給孩子看。
帶孩子參加一些戶外活動可以大大減少孩子的近視。
為什么渡渡鳥的戶外活動可以降低近視的風險?事實上，這個問題在學術界仍然存在爭議，其中較為主流的是“多巴胺理論”.
“多巴胺理論”是指陽光可以誘導視網膜釋放多巴胺，多巴胺可以阻止眼球變長，使其保持彈性，從而降低近視的可能性。這個理論至少在動物實驗中是成立的。
所以，趕緊放下手機，帶著一個孩子多去戶外體育活動教學活動吧!
適當吃一些紫色食物，多吃魚。
飲用一些菊花茶可以使眼睛明亮，對保護視力有很大的作用。
飲食中增加蛋白質的攝入，減少碳水化合物的攝入。
可以使由於可以緩解遺傳因素引起的近視發展增加，減緩病程。所以要少吃含糖量較高的食物。
帶孩子定期做視力檢查。
建議你每三個月檢查一次視力。
網站熱門問題
兒童近視的最佳治療方法是什麼?
在兒童時期,近視(近視)通常用眼鏡或隱形眼鏡治療. 一旦眼鏡處方不再改變,成人通常會使用LASIK或PRK等屈光手術.
兒童近視能逆轉嗎?
不幸的是,簡單明瞭的答案是:不.現時沒有有效的治療方法可以有效地扭轉近視. 近視會發展到成年,如果不加以治療,可能會新增患上幾種眼部問題的風險,這些問題可能會永久影響視力.
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